30 czerwca 2013

Poranne bieganie.

Hej. 
Wczoraj wieczorem naszła mnie wielka ochota na to by wstać wcześnie i pójść pobiegać, zazwyczaj robię to wieczorem lub popołudniu. Teraz było inaczej i tego nie żałuję! Jednak lepiej biega mi się rano. Wzięłam ze sobą psa z nadzieją, że w trudnych momentach będzie mnie ciągną, nic bardziej mylnego! To ja musiałam go ciągnąć przez całą drogę bo mu nie chciało się biec, już więcej go ze sobą nie biorę ;) Ale przynajmniej się bardziej zmęczyłam.
Uwielbiam być aktywna fizycznie, daje mi to wielką radość i po prostu mogłabym to robić cały czas! Bieganie, ćwiczenia i jazda na rowerze to to co mnie cieszy najbardziej <3

29 czerwca 2013

Summer Time!

Hej kochani! 
Nie wiem jak Wy, ale ja swoje wakacje zaczęłam po prostu cudownie! Poznałam kilku naprawdę fajnych ludzi i spędziłam z nimi miło czas, jestem pewna, że to powtórzymy :) Nie mam zamiaru pozwolić sobie na nudę! Nie ma mowy! Są wakacje i nie mam zamiaru ich zmarnować. Co prawda dzisiejsza pogoda nie zachwyca bo są straszne chmury, ale nie będę siedzieć w dom, idę dzisiaj z przyjaciółką na miasto. Jestem szczęśliwa, że wszystko się tak układa! Mam nadzieje, że dobra passa się nie skończy tak szybko. Jedyne czego mi brakuje to słońca i +30 stopni! 
Pewnie jak będą upały, to będę na to narzekała, ale w końcu taka jest kolej rzeczy haha. Będzie pełno ognisk, spacerów, wycieczek rowerowych, pikników, leżenia na plaży, kąpania się, opalania i spędzania czasu z najlepszymi ludźmi na świecie! Mam nadzieje, że Wasze i moje wakacje udadzą się w 100%!

27 czerwca 2013

Nowa szkoła.

Hej kochani!
Dzisiaj byłam już zanieść kwiaty dla nauczycieli bo jutro może być z tym niezłe zamieszanie. Zaczynam już chyba czuć to co ma się jutro stać. Po trzech latach skończę gimnazjum, jutro oficjalnie opuszczę mury tej szkoły. Czy mi smutno? W pewnym sensie tak. W końcu pamiętam jak w podstawówce chciałam już być w gimnazjum, znałam tam wszystkich nauczycieli i naprawdę ich lubiłam, tak jest do teraz. Te trzy lata minęły bardzo szybko, ale jednocześnie tak dużo się wydarzyło! Tak wielu ludzi poznałam, przyjaciół czy wrogów...Ale trzeba iść dalej, takie jest już życie. A ja jestem ciekawa tego co mnie czeka, jestem ciekawa nowej szkoły, nauczycieli i ludzi. Czy dam sobie radę? Ale czy w ogóle się dostanę? Tak wiele zmartwień...Jednak jak na razie chcę sie cieszyć wakacjami i wykorzystać je najlepiej jak tylko potrafię!

Obiecuję sobie i Wy jesteście moimi świadkami, że nie zmarnuję tych wakacji! 

26 czerwca 2013

Zakończenie roku.

Hej kochani!
Właśnie jestem po zakończeniu dla trzecich klas, jestem tak szybko bo u nas nie ma po tym żadnej imprezy czy balu. Nie wiem kto to wymyślił, ale trudno. Wynudziłam się przez te dwie godziny okropnie! Jednak miło było posłuchać komplementów od osób których się dawno nie widziało, jak to ja  wyładniałam. Od razu człowiekowi lepiej! Oczywiście musiałyśmy z dziewczynami zrobić sobie pamiątkowe zdjecie :)



 Nie czuje jeszcze tego, że kończe gimnazjum. Cały czas to do mnie nie dociera. Jednak czuje strach i ekscytację przed tym co czeka mnie dalej. Przeżyłam w tej szkole dużo złych i dobrych rzeczy, ale te najważniejsze zawsze zapadną mi w pamięci :)

25 czerwca 2013

Wycieczka rowerowa.

Hej kochani!
Bardzo Was przepraszam, że tak dawno pisałam, ale tyle się w ostatnim czasie działo, że nie miałam kiedy. Mam jednak nadzieje, że mi to wybaczycie bo mam zamiar wrócić do normalnego pisania! Jutro pokażę Wam mój strój na koniec roku szkolnego bo mamy zakończenie dla trzecich klas :) Jeżeli chodzi o pogodę to jest beznadziejna, cały dzień pada i nie chce przestać! Po prostu koszmar. Oby tylko jutro tak nie było.

Ostatnio wybrałam się na przejażdżkę rowerową razem z siostrą. Uwielbiam jeździć na rowerze, to i bieganie to chyba moja ulubiona forma aktywności. Przy okazji można sobie pozwiedzać i spalić niepotrzebne kilogramy. Jeżdżę zawsze gdy znajdzie się na to czas! Jak nie z siostrą to z przyjaciółką wybieramy się na właśnie takie przejażdżki!




20 czerwca 2013

Pokochać siebie

Hej!
Dzisiaj przyszedł czas na notkę z serii moich przemyśleń. Dzisiaj po ćwiczeniach zaczęłam się zastanawiać, nad tym wszystkim i nad tym jak się zmieniłam przez odchudzanie. Zawsze brakowało mi pewności siebie i myślałam, że gdy schudnę to się zmieni. I tak jest! Jednak nie jestem przekonana czy zawdzięczam to tylko zgubionym kilogramom. Bo tak naprawdę nic by się nie zadziało gdyby nie ja. Gdybym pewnego dnia, nie postanowiła się wziąć za siebie, może nadal byłabym tak bardzo zamknięta w sobie. Teraz nie boje się tego co pomyślą inni, bo ja mimo wszystko dobrze sie czuje w swoim ciele. Wiem, że nie jestem idealna i wciąż muszę schudnąć, ale tez wiem, że to kontroluje. W końcu nie czekam bezczynnie na aż coś się wydarzy. Ćwiczę i wiem, że się staram. Nawet gdy nie wychodzi, zdaje sobie sprawę z tego, że nie siedzę z założonymi rękami. Coś z tym robię i wiem, że kiedyś sobie za to podziękuję. Więc jeżeli też chcecie się lepiej poczuć, zróbcie coś dla siebie. Znajdźcie czas by zadbać o siebie, swoje pasje i zainteresowania! Teraz podczas wakacji, bedziecie mieć na to sporo czasu :)
Przepraszam, ze na zdjęciach jestem taka nieogarnięta, ale były robione od razu po godzinnych ćwiczeniach :)

19 czerwca 2013

Relaks

Hej kochani!
U mnie w domu roznosi się cudowny zapach świeżego chleba, przez co mój żołądek się odzywa domagając się czegoś do jedzenia. Jednak to musi poczekać bo właśnie postanowiłam do Was napisać! Nie wiem na jak długo pozwoli mi mój skręcający się żołądek, ale postanowiłam, że spróbuję haha :) Czy u Was też jest tak gorąco? Temperatura z każdym dniem jest coraz wyższa! Nie żebym narzekała. Lubię gdy słońce wpada rano przez okno do mojego pokoju, od razu chce się wstawać i działać! Dni lecą jak szalone, a do wakacji już coraz blizej. Właściwie można powiedzieć, że to ostatni tydzień szkoły. Bo właściwie czy ktoś będzie chodził do szkoły po 24? Chyba nie. Pogoda jest tak piękna, że aż szkoda było by ją zmarnować, więc gdy tylko się wykąpałam po męczących ćwiczeniach, postanowiłam się zrelaksować w ogrodzie ze szklanką zimniej wody i gazetami. Niestety długo nie wytrzymałam, słońce strasznie parzyło moją skórę, a niestety na wiatr liczyć nie mogłam.
Jeżeli chodzi o mój nastrój to jest bardzo dziwny. Rano byłam bardzo zmęczona choć nie miałam czym, gdy tylko ruszyłam do ćwiczeń mój humor się poprawił, ale jakoś później miałam małe załamanie. Teraz jest już dobrze i mam nadzieje, że tak zostanie :)


18 czerwca 2013

Upały

Hej kochani! 
Czy u Was też jest tak gorąco? Nie mogę uwierzyć, że jeszcze niedawno narzekałam na deszcz! A tutaj już taka piękna pogoda i do tego te upały. Było tak gorąco, że nie dało się oddychać, ale z każdą godziną jest coraz lepiej. Nie żebym narzekała! Lubię to. Czuję zbliżające się wakacje, nie muszę chodzić w kurtce, nie trzęsę się z zimna, mogę ubierać moje ulubione sukienki...Same plusy! Więc po co szukać dziury w całym? Nie ma sensu. Jestem podekscytowana zbliżającymi się wakacjami i możliwościami jakie one ze sobą niosą. Będe miała więcej czasu na...Wszystko właściwie hah! Trzeba będzie się wyszaleć :)
W ogóle byłam dziś wyrobić sobie dowód i co za tym idzie, musiałam iść do fotografa. Zdjęciami się raczej nie pochwalę bo jednym słowem wyglądam beznadziejnie...Ale czy ktokolwiek dobrze wychodzi na zdjęciach do dowodu czy paszportu? Haha, zostawiam Was z tym do przemyślenia i lecę coś zjeść!


15 czerwca 2013

Odpowiedzi: Dieta, Ćwiczenia, Zdrowy Tryb Życia

Hej!
Właśnie zjadłam mój późny obiad, czemu dopiero teraz? Wcześniej nie mogłam przez moją wycieczkę rowerową. Jestem wykończona, ale jednocześnie bardzo szczęśliwa! Najpierw rano poćwiczyłam z 40 minut i później 2 godziny na rowerze wiec dzień miałam bardzo aktywny hah. Uwielbiam to! Nie lubie zbyt długo siedzieć w miejscu, poszłabym wieczorem pobiegać, ale nie wiem czy będę w stanie i też nie chcę sie przemęczać. Jednak nie o tym w dzisiejszej notce! W poprzedniej obiecałam Wam, że odpowiem na Wasze pytania tak więc już się za to biorę!

Od razu chcę zaznaczyć, że nie jestem nie wiadomo jakim specem, ale uważam, że trochę wiem :) Pisze też co sprawdziło się u mnie, więc myślę, że i u Was będą efekty!

1.Miesiąc do chrzcin- muszę schudnąć do 2kg (;
W miesiąc dwa kilo jest bardzo łatwo schudnąć, ale musisz też mieć na uwadze to, że często te dwa kilo to woda, a nie tkanka tłuszczowa :) 

2.Czy warto robić sobie przerwy w weekendy i podjeść małe co nieco?
Jeżeli o mnie chodzi to nie. Dla mnie to trochę bez sensu, odchudzać się przez tydzień by później przytyć w weekend. Oczywiście, małe co nieco nie zaszkodzi, ważne by znać umiar :) Ale ja tego nie stosuję!

3.Codzienne ćwiczenia dają coś jeśli i tak jemy "śmieciowe" jedzenie?
Tak dają, poprawia ci się kondycja i rozrastają mięśnie. Na początku taka zmiana da dużo, ale z czasem niestety juz nie.

4.Dobry sen też wypływa na zdrowie i wygląd?
Oczywiście! Tak samo jak to co jemy przed snem, wpływa na to jak śpimy :)

5.miałas jakieś motywacje do odchudzania?
Chciałam by moje ciało było zdrowsze i by moja kondycja się poprawiła. Miałam dość niszczenia sobie zdrowia śmieciowym jedzeniem :)

6.Chcę zrzucić 6 kg przez trzy tygodnie jakieś ćwiczenia proponujesz?
Choćbym nie wiem jakie boskie ćwiczenia znalazła, nie schudniesz zdrowo 6 kilo w 3 tygodnie. Po takim szybkim spadku wagi, powróci ona jeszcze z dodatkowymi kilogramami :( Lepiej odchudzać się z głową i dłużej, ale trwalej.

7. Pokażesz jak się codziennie odżywiasz i jakie ćwiczenia wykonujesz ?
Mam zamiar zrobić o tym osobną notkę :)

8. Wiadomo, że w naszym wieku trudniej jest wprowadzić zdrową żywność, bo żyjemy w domu z kilkoma osobami i musimy iść na kompromisy. Chętnie się jednak dowiem w jakich porach ćwiczyłaś, i może jakieś ciekawe sprawdzone przepisy?
Ja gotuje sama dla siebie i dla mnie to nie problem, że inni w moim domu jedzą inaczej :) Ja najczęściej ćwiczę rano lub wieczorem, tak mi po prostu wygodnie. Mnóstwo jest świetnych stron czy blogów z przepisami, wystarczy wpisac w google "dietetyczne przepisy" 

9. Wiesz może co zrobić, żeby mieć chudszy i bardziej umięśniony brzuch? Jakie ćwiczenia i jaką dietę? 
Jeżeli chcesz mieć umięśniony brzuch, a nie masz zbyt dużo tkanki tłuszczowej to polecam ci A6W. A jeżeli nie to polecam ci ABS z Mel b :) Jeżeli chodzi o dietę, to na nich akurat się nie znam. Ja jem 1300kcal dziennie i tyle mi wystarcza, ale trzeba pamiętać, że każdy jest inny. Jedz zdrowo, ogranicz lub całkowicie wyrzuć z diety słodycze i śmieciowe jedzenie. Pij zieloną herbatę i wodę! :)

10. Jak walczyć z tymi ciężkimi momentami przy odchudzaniu np. gdy już dochodzi do tego stopnia ,że nie możesz się powstrzymać ? 
Ja zawsze myślę o tym jak daleko zaszłam i że nie mogę tego zmarnować. Myślę o tym jak bardzo będę na siebie zła i jakie będą tego konsekwencje. Ja już właściwie nie mam ochoty na słodycze czy fast foody, wyleczyłam się z tego. Moje jedyne słabości to to, że czasem ogarnia mnie straszny apetyt i jadłabym wszystko co stanie na mojej drodze hah :) Trzeba ćwiczyć silną wolę. Nauczyć się mówić nie i za każdym razem będzie już lepiej!

11.jak zrzucić 15 kg w 2 miesiące?
Nie napiszę, że się nie da- bo się da, ale bardzo nie zdrowo. O to właśnie mi chodziło pisząc, że wiele osób źle zabiera się za dietę. Nie wolno myśleć o tym jak o krótkotrwałym okresem w naszym życiu, trzeba zdawać sobie sprawę, że to może zająć trochę czasu. Jednak naprawdę lepiej schudnąć te 15kg w 3-4miesiące i pozostać przy takiej wadze niż szybko do niej wrócić i jeszcze z dodatkowymi kilogramami. Zmień swoje odżywianie, jedz dużo warzyw i owoców, ryby i mięso, najlepiej na parze. Zrezygnuj lub ogranicz słodycze i śmieciowe jedzenie. Żyj aktywnie i zdrowo! :)

12. Jedyne co bym chciała wiedzieć, to jakie ćwiczenia polecasz na nogi?
Świetne są ćwiczenia z Mel B, rower i bieganie! To naprawdę dużo daje :)

13. Czy chuda dziewczyna, która se chce wyrobić mięśnie brzucha powinna zajadać się chipsami i czekolada?
Nie jest to zdrowe, ale wyrzeźbić mięśnie sobie możesz. Tylko na diecie odchudzającej nic by to nie dało, ale skoro jesteś chuda :)

14. Co według Ciebie najłatwiej się ćwiczy? (nogi, brzuch itp.)
Nogi! Zdecydowanie haha. Nie lubie jak mnie brzuch boli od ćwiczeń, ale uwielbiam jak bolą nogi <3 Jednak co dziwne-bardziej mam twardy brzuch niż nogi ;)

15. Twoja rodzina pomaga Ci w trzymaniu zdrowego trybu życia, czy podjada wieczorami chipsy i Cię kusi?
Mnie to już w ogóle nie kusi haha! Oczywiście, że mnie wspierają, ale często bywa tak, że mama chce mi coś na siłę wcisnąć, ale to bardzo ćwiczy moją silną wolę ;)

16. dlaczego twierdzisz , że te osoby źle się do tego zabierają?
Chodziło mi dokładnie o to, że czytam wiele blogów i zauważyłam, że dziewczyny stawiają na głodówki co jest dla mnie lekko chore. Nie chodzi mi o wszystkich, bo jest wiele dziewczyn które świetnie sobie radzą! :)

17. No to nie chce mi się ćwiczyć jakoś bardziej mnie przekonuje głodówka ale wiem jak to się dla mnie kończy więc co bys mi zaproponowała musze schudnąć z 5 kg przynajmiej
Głodówka to najgorsze co możesz sobie zrobić! Po takim czymś schudniesz, to oczywiste, ale przytyjesz jeszcze szybciej! To naprawdę dla ciebie nie zdrowe. Ja swoje pierwsze 10 kilo schudłam bez ćwiczeń więc tobie też może się udać! Nie jedz mniej niż 1000kcal bo to nie zdrowo! A jeżeli dodatkowo przekonasz się do ćwiczeń, nie możesz jeść mniej niż 1300kcal :) Najlepiej zobacz ile jesz teraz i powoli schodź do mniejszej ilości kcal :)

18. Jak ci się udało schudnąć 15 kg i w ile ci to zajeło?
W sumie sama nie wierzę, że mi się to udało haha. Przestawiłam się na zdrowe odżywianie, zrezygnowałam ze słodyczy i fast foodów. No i ćwiczyłam. To cały sekret! A schudłam tyle w około 3-4 miesiące :)

19. Kurczę.. Dręczy mnie temat ilości spożywania kalorii. Szukałam na internecie ile osoba w wieku 15 lat powinna spożywać kalorii. Zdania są podzielone i to dość porządnie, bo znajdywałam informacje od 3300 przez 2800 do 2100... Jak na razie sobie wypośrodkowałam i stosuję się do 2800 ale nie jestem pewna, czy dobrze robię. Wiesz coś pewnego na ten temat, bo jak widzę na internecie jest to jedną niewiadomą
Jeżeli się nie odchudzasz, a jedynie chcesz utrzymać wagę to moim zdaniem jesz dobrze :) Na tym się tak dobrze nie znam, mogłabym ci powiedzieć ile powinnaś jeść na diecie odchudzającej. Jednak jak na moje oko, nie jest źle! :)

20. z czego chciałaś schudnąć ? ja mam problem z brzuchem -.- serio,nogi mam spoko ale brzuszek :c jak się go pozbyć?
Ja z brzuchem nie mam problemów, co prawa jest, ale łatwiej mi z niego schudnąć niż z nóg :( A to właśnie na nich mi najbardziej zależy! Chociaż jeżeli miałabym wymienić część ciała której najbardziej nie lubię to boczki :/ Polecam ćwiczenia z Mel b!

21.Jeśli się odchudzamy, nie możemy nawet od czasu do czasu zjeść czegoś słodkiego ? 
Pewnie, że możesz! Ale jak to wcześniej napisałam, trzeba pamietać o umiarze. Możesz zjeść batona czy cokolwiek, ważne by nie przesadzić. 

22. jakie słodycze mają najmniej kalorii ?
Takie które zrobisz sobie sama!:) Je najbardziej polecam bo przynajmniej wiesz co w nich jest i na pewno są zdrowsze! Wpisz w google "dietetyczne desery przepisy" i powinno być! Możesz też wejść na tą stronę: http://www.ilewazy.pl/ i sprawdzić :) 

Mam nadzieje, że Wam choć trochę pomogłam i spodobały Wam się moje odpowiedzi. Jeżeli macie jeszcze jakieś to zapraszam tu: http://ask.fm/AleksandraRut

14 czerwca 2013

Pytania: Dieta, Ćwiczenia, Zdrowy Tryb Życia

Hej Kochani!
Ostatnio zauważyłam, że wiele osób chce zacząć się odchudzać lub po prostu żyć zdrowo, ale niestety dużo osób źle się za to zabiera. Co niestety nie dobrze sie kończy. Tak więc postanowiłam, że napiszą o tym post.  Jedna jego część już się pojawiła, ale chciałam zrobić coś jeszcze innego. Chciałabym byście pod tą notką zadały pytania na które odpowiedź najbardziej Was interesuje, a w następnym poście na nie odpowiem :)
Nie uważam się za nie wiadomo jakiego znawce, ale w końcu te 15 kilo same się nie zrzuciły haha :) Możecie pytać o cokolwiek związanego z dietą lub ćwiczeniami, liczę na Was! 

13 czerwca 2013

Kolacja

Hej kochani!
Właśnie siedze czekając aż chleb mi się zrobi bo będę go jadła na kolację, ale w między czasie postanowiłam do Was coś napisać. Wiem, że nie było mnie dawno, jak na mnie. Jednak było to spowodowane szczególnie tym, że jak już Wam mówiłam, mama zabrała na wycieczkę aparat i niestety zaczęło mi brakować zdjęć. Ale przeglądając foldery, zauważyłam, że nie pochwaliłam się jeszcze moją kolacją sprzed kilku dni! Jeju ona była taka pyszna, że nie mogę o niej zapomnieć! haha.
Lubię siedzieć sobie z takim talerzem przed telewizorem lub czytając książkę, odprężając się po całym dniu. Po czymś takim jestem pełna i mogłabym śmiało pęknąć hah. Naprawdę polecam Wam zdrowy tryb życia! Już nawet nie dla tego by poprawić swoje ciało, ale dla ogólnego szczęścia. Czuję się teraz o niebo lepiej niż jak jadłam niezdrowo :) Obiecuję, że jak wróci do mnie aparat notki będą ciekawsze! 


11 czerwca 2013

Best Day

Hej kochani!
Ostatnie dni nie były najlepsze, co było spowodowane przede wszystkim brakiem pogodą. Dzisiaj pogoda jest wspaniała i ja tak samo się czuje! Od samego rana tryskam energią i dobrym humorem. Ten dzień nie uważam za zmarnowany, a nawet wręcz przeciwnie! Najpierw zjadłam sobie śniadanie i posiedziałam oglądając telewizję jednocześnie pisząc na twitterze, później zrobiłam chleb, ćwiczyłam, wykąpałam się i zabrałam się za robienie obiadu. Uwielbiam takie dni, naprawdę! Nie wiem jak ja przyzwyczaję się do ponownego chodzenia do szkoły we wrześniu, jakoś będę musiała haha :D 
A dzisiaj, mam dla was kolejną serię zdjęć z festynu który odbył się w sobotę! Mam nadzieje, że spodobają Wam się tak samo jak ostatnio.
Jeżeli macie jakieś pytania, śmiało piszcie tutaj: http://ask.fm/AleksandraRut
Bardzo chętnie na wszystko wam odpowiem! Szczególnie, że teraz strasznie mi się nudzi ;)


10 czerwca 2013

healthy eating

Hej kochani!
Bardzo się cieszę, że spodobały Wam się zdjęcia z poprzedniej notki. Teraz siedzę popijając ciepłą herbatę, owinięta kocem i piszę do Was. Pogoda jest beznadziejna, nic się przez nią nie chce i najlepiej to by się spało cały dzień! Niestety dziś nie było mi to dane. Cały dzień miałam zalatany i tak naprawdę teraz mam chwilę by odetchnąć. Musiałam wcześnie wstać, rano miałam wizytę u doradcy zawodowego. Kiedy indziej, napiszę Wam notkę o tym co mi wymyślił :) A jeżeli chodzi o moje zdrowe żywienie, to muszę Wam się pochwalić, że ostatnio zrobiłam sobie pyszną kolację! 
Jest to po prostu jogurt naturalny z płatkami owsianymi, otrębami, ananasem, kiwi, truskawką, borówkami i rodzinkami. Patrząc na to aż zgłodniałam haha! Zaraz idę sobie zrobić równie dobrą kolacje :)

09 czerwca 2013

Festyn

Hej kochani!
Przepraszam, że wczoraj nic nie napisałam, ale naprawdę nie miałam za bardzo kiedy. Koło jedenastej razem z tatą i Ulą pojechaliśmy na festyn z pracy taty. Było bardzo fajnie, co prawda pogoda nie do końca dopisała, ale nie było najgorzej. Tylko trochę popadało, ale wciąż było bardzo ciepło. Korzystając z okazji i ładnego otoczenia postanowiłyśmy z Ulą porobić troche zdjęć. Mam ich naprawdę dużo, nawet połowy z nich jeszcze nie przerobiłam haha. Myślę, że będę Wam je pokazywać co jakiś czas. Szczególnie, że mama pojechała na wycieczkę zabierając ze sobą aparat, czym pozbawiła mnie możliwości robienia zdjęć. Na szczęście mam kilka które zostały "na czarną godzinę", właśnie taką jak ta i może starczy mi do końca tygodnia. Jeżeli nie, coś na pewno się wymyśli! 
Taka tam ze mnie modelka hah. Jak widzicie jednak się do tego nie nadaje ;) 





06 czerwca 2013

Wianek

Hej kochani!
Bardzo się stresuje, więc ta notka może być chaotyczna, ale mam nadzieje, że mi to wybaczycie! Czym się tak denerwuje? Zaraz jadę do ortopedy z moimi wynikami, jestem ciekawa co tym razem mi wymyśli. Wykryli u mnie dodatkowo przepuklinę, a z tego co się orientuję to raczej nie za dobrze. A już szczególnie w moim wieku. Jednak, co się dziwić skoro dzieciaki dźwigają coraz cięższe plecaki. Nie zdziwię się, że w przyszłości więcej osób będzie miało taki problem. Oczywiście nikomu tego nie życzę, ale dobrze wiecie jak to teraz jest. 

A tak po za tym, ostatnio w moje ręce wpadła opaska-wianuszek, jest prześliczna. Delikatna i dziewczęca, a to zdecydowanie moje klimaty! Wiem, że jest dużo osób którzy by się w niej nie pokazali, przecież nie wszyscy lubią się wyróżniać, ale ja spędze z nią całe wakacje hah :D
Patrzcie jaka ze mnie modeleczka. Nadaje się do Tap Madl? Hahah, nie odpowiadajcie, żartowałam ;)


05 czerwca 2013

Prezent na dzień dziecka-creepersy

Hej kochani!
Przepraszam, że wczoraj nic nie napisałam, ale nie mogłam znaleźć czytniku od karty i niestety nie miałam żadnego zdjęcia. Teraz już go znalazłam i mogę do Was napisać! Taka króciutka przerwa mi się przydała bo na chwilę oderwałam się od komputera i wciągnęłam się w książkę. Tak mnie pochłonęła, że w 2 godziny przeczytałam 200 stron. Może książka do ambitnych nie należy, ale jako, że leżała na mojej półce od dłuższego czasu, postanowiłam ją przeczytać :) W tym miesiącu bardzo dużo przeczytałam, chcielibyście o tym notkę?

A teraz już przechodzę do tematu notki! Jestem bardzo szczęśliwa bo doszły do mnie moje piękne butki. Tak wiem, że wielu z Was za creepersami nie przepada, ale ja je uwielbiam! Każdy ma inny gust i każdy ma do tego prawo :) Już od dłuższego czasu chodziła za mną myśl, zakupienia takich butów, ale za każdym razem były inne wydatki więc stało się tak, że mam je dopiero teraz. Zamówiłam je z deezee.pl i muszę Wam powiedzieć, że przyszły naprawdę szybko bo czekałam na nie, jedynie 3 dni!
Już je kocham! Sa wygodne i dzięki nim jestem o 4cm wyższa, a uwierzcie mi, że to akurat bardzo mnie cieszy bo jestem strasznym krasnalem haha :D

A wy co myślicie o takich butach?



03 czerwca 2013

Szaro buro

Cześć! 
 Właśnie siedzę oglądając Pierwszą Miłość i postanowiłam do Was napisać. Bardzo się ciesze, że spodobał Wam się cover, nie spodziewałam się tego. Niestety dopiero po fakcje zauważyłam, że muzyka jest trochę spóźniona przez co mój głos często nie współgra z muzyką, ale mam nadzieje, że to mi wybaczycie ;) Dzisiejszy dzień jest jakiś strasznie przymulający, ciągle chce mi się spać! Jednak jestem też z siebie zadowolona, wzięłam się ostro za ćwiczenia i zrobiłam je bez większych problemów. Myślałam, że po przerwie nie będzie tak łatwo wrócić do regularnych treningów, jednak się myliłam! 
Dzisiejszy dzień jakiś taki nijaki mimo wszystko, może to wina pogody? Tak bardzo chcę znów słońce!

01 czerwca 2013

Zdobycze maja.

Hej kochani! 
Jak mija Wam pierwszy dzień czerwca? Mam nadzieje, że macie pogodę lepszą niż ja! U mnie cały czas pada i jest ponuro. Czy to aby na pewno jest czerwiec? Bo nie wygląda i nabieram coraz więcej wątpliwości..

Obiecałam Wam, że pokażę Wam rzeczy które kupiłam ostatnio we Wrocławiu, ale że wczoraj byłam na zakupach i doszło kilka rzeczy, postanowiłam, że pokażę wam je teraz. Trochę ich jest, ale po prostu w kazdej z tych rzeczy się zakochałam! Szczególnie w bluzce z napisem "I'm in love with a blogger" jak ją zobaczyłam, wiedziałam, że muszę ją mieć! Teraz mi się przypomniało, że potrzebuje jeszcze spodenek! Ale to innym razem haha :) Kupiłam też buty, ale je pokażę Wam innym razem :)
1. eko torba, Bershka 14.90
2. Bluza, C&A 59.95
3. Bluzka, H&M 49.95
4. Bluzka, C&A 27.95
5. Topy, stradivarius 34zł
6. spodenki do ćwiczeń, puma 65zł

A wszystkim dzieciom życzę wszystkiego najlepszego!:)